Comment améliorer l'ambiance dans le couple

Bien que nous soyons mariés depuis 20 ans, il nous arrive encore de ne pas être d’accord. Dans la plupart des cas, cela n’engendre aucun conflit. Cependant, il arrive (rarement heureusement) que l’ambiance soit un peu moins romantique !

Comme par exemple cette fois où , sur l’invitation d’un pasteur, je devais prêcher lors d’une réunion de jeunesse, et ce même soir, ma fille, avait une audition de musique. Certes, ma femme était avec elle mais nos enfants ont aussi besoin qu’on leur montre de manière pratique notre intérêt et notre amour à leur égard.

J’avais promis à ma femme d’être à l’heure pour assister à l’audition. Je suis certain qu’elle a dû faire un effort pour croire que cela allait se réaliser.

La rencontre s’est terminée à une heure raisonnable pour me permettre de me rendre à l’audition ; cependant, pris par les discussions et la joie de retrouver plusieurs, ma mémoire a fait défaut et j’ai oublié le rendez-vous promis…

Je me suis rendu à l’audition tardivement, elle était presque terminée. Alors j’ai commencé à réfléchir sur la situation en préparant ma défense, car dans mon for intérieur je me savais coupable.

Je sentais bien que l’ambiance n’était pas au romantisme, et c’était ma faute ! J’ai argumenté, pas très convaincant, mais… je suis resté ferme sur ma position en lui répétant toutes mes bonnes excuses.

Cette situation provoqua en moi une colère- injustifiée- devant l’incompréhension de mon épouse au regard de mes explications, je me disais : « elle ne peut donc pas comprendre qu’il m’était difficile de partir rapidement… ! »

A partir de ces instants l’atmosphère fut difficile. »

Il n’est pas facile de vivre seul…Mais qu’en est-il de vivre à deux ? C’est-à-dire en couple !

Permettez moi de vous dire que dans le conflit qui m’opposa à mon épouse, le soir même nous nous pardonnions réciproquement, et aujourd’hui j’essaie de ne pas reproduire le même genre de situation !

Il serait anormal d’aborder ce thème avec une seule vision, soit celle d’une femme soit celle d’un homme, c’est pour cette raison que cet article est le résultat d’une vision d’un couple…

Je ne pense pas qu’il existe même un seul couple sur cette terre, qui ne se soit trouvé, à un instant ou à un autre, dans une situation provoquant une ambiance du genre « explosive ».

Mais je sais aussi que tout conflit peut être résolu si nous savons prendre en considération certaines réalités :

Hormis sur le plan physique, il est évident que la femme est sur bien des points différente de l’homme. Par exemple, devant une situation problématique, la femme cherchera ou donnera des conseils alors que l’homme dans sa nature, essaiera de la résoudre seul et les conseils de sa femme auront une connotation négative. Le conseil sera perçu comme un manque de confiance. Ceci est une généralité et relève de l’étude du comportement masculin et féminin. Malheureusement, cette différence est souvent le point de départ de conflits pouvant exister au sein du couple, et provoquant bien des situations désastreuses.

D’autres phénomènes comportementaux transcrivent ces différences, et même dans le domaine affectif et relationnel comme par exemple ce couple, Bonnie & John, « une semaine après la naissance de notre fille, nous étions complètement épuisés, expliquent ils. Chaque nuit le bébé nous réveillait. Bonnie avait subi une déchirure du périnée au cours de l’accouchement et elle devait prendre des analgésiques, elle avait du mal à marcher. J'ai passé un peu de temps auprès d'elle pour la soutenir puis, au bout de cinq jours, je suis retourné au bureau car elle semblait aller mieux.

Pendant mon absence, ses comprimés contre la douleur vinrent à manquer. Au lieu de m'appeler au bureau, elle demanda à un de mes frères qui était venu lui rendre visite, de lui en acheter d’autres. Mais mon frère ne les lui apporta jamais. Elle dut donc s'occuper du bébé toute la journée sans aucune possibilité de soulager ses souffrances.

Quand je suis rentré, ne sachant rien de sa pénible journée, je vis qu’elle était furieuse, mais j’interprétai mal sa détresse et en conclus qu’elle me reprochait de l’avoir laissée seule.

Elle me dit : « J’ai souffert toute la journée, je n’avais plus de médicaments et je suis restée clouée au lit sans que personne ne s’inquiète de mon sort ! »

- Pourquoi ne m’as-tu pas appelé ? lui ai-je répondu, sur la défensive.

- J’ai chargé ton frère de m’en racheter, mais il n’est pas revenu de la journée. Qu’est ce que tu voulais que je fasse ? je peux à peine marcher, je me sens complètement abandonnée ! »

C’est alors que j’ai explosé. J’étais moi aussi à bout de patience ce jour là et je ne comprenais pas qu’elle ne m’ait pas appelé.

Je jugeais ses reproches injustes puisque je n’avais pas été mis au courant de la situation.

Et après quelques mots acerbes, je me suis dirigé vers la porte pour partir.» (extrait de : Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus – John Gray – Editions de la Seine)

Je vous rassure cette situation s’est bien terminée.

Il serait trop long d’aborder ici les différences fondamentales entre la femme et l’homme, cependant il est peut être nécessaire de bien réaliser une chose :

Dans un couple, la perception des situations et des événements n’est pas la même pour le mari et la femme.

Ceci dit, ce n’est pas une raison pour ne pas essayer de se comprendre mutuellement ! N’oublions pas la vision de notre Seigneur pour le couple : nous ne faisons qu’une seule chair ! Nos différences doivent être une source de complémentarités et non de déchirements.

Après 20 ans de mariage, il est vrai que beaucoup de choses ont trouvé remèdes et l’ambiance du couple est normalement plus agréable, cependant ne négligeons pas le fait que parfois le conflit peut surgir de « pas grand-chose ».

Ce « pas grand-chose » peut être cette « espèce » d’incompréhension générée par les paroles du conjoint et qui engendre une frustration et une mise en évidence de la susceptibilité de l’autre, qui est ,dans la plupart des cas, l’époux. ( c’est là une des grandes différences avec l’épouse.)

Cette incompréhension est dans bien des cas génératrice de conflits…mais pour quelle raison ?

La raison principale est que cela crée un blocage dans le contact et la communication, et lorsque la communication est rompue il est bien difficile de trouver une solution, mais encore bien plus grave, le simple fait de ne plus communiquer laisse souvent l’un et l’autre avec de fausses idées, les paroles prononcées demeurent dans l’esprit de l’époux et de l’épouse, il peut aussi germer des suppositions tel que : « si elle me dit cela c’est que… ».

A partir de ce moment, notre imagination est en effervescence et les pensées qui en découlent ne sont pas toujours de bon augure.

Il est vrai que cela n’est qu’un exemple et que bien d’autres situations sont génératrices de conflits, comme les attitudes envers l’époux ou l’épouse, le manque de reconnaissance, l’indifférence…et bien d’autres choses encore.

Mais, mes ami(e)s , il est dangereux de demeurer ainsi et de laisser les situations sans qu’elles soient parfaitement réglées, car il est faux de croire que le temps guérira, le temps n’efface pas, il recouvre simplement et à la moindre étincelle l’incendie est comme ravivé.

La Bible nous révèle que Dieu a voulu que la famille existe, que l’homme et la femme s’unissent pour n’être qu’un (la Bible livre de la Genèse chapitre 2 versets 24). Il donc facile de comprendre que Dieu, au travers de la personne de Jésus Christ, est le mieux placé pour nous aider à ce que notre couple soit une harmonie.

Tu vis peut être en couple, mais sans connaître Dieu, alors je t’encourage à le prier pour qu’Il se révèle à toi et qu’Il te dirige vers des chrétiens authentiques et qu’Il soit le centre de ta vie et le bâtisseur de ton couple.

Toi, tu vis en couple et tu connais Dieu, alors sache qu’il veut participer à sa construction.


Pr. Denis Biava et son épouse Nathalie sont pasteurs en France, dans la région de Laon-Sissonne. Ils sont parents de trois enfants.


Nous publions cet article avec l'aimable autorisation du Magazine Victoire, que nous remercions chaleureusement.