Que faire quand l'école rime avec stress ?

Que faire quand l'école rime avec stress ?

Les vacances sont finies et pour certains enfants, retourner à l’école c’est vraiment stressant.

Effectivement, les enfants ne sont pas égaux face aux situations d’apprentissage. Certains les vivent de façon assez cool, trop cool parfois, selon nos critères de parents ! et d’autres, même très brillants sont extrêmement stressés.

  • Y a-t-il des signes de stress facilement repérables ?


Oui et tous les parents les connaissent : ongles rongés, maux de ventre, difficultés à s’endormir, agressivité, perte d’appétit.
Cela doit nous alerter mais pas nous alarmer.

Aller à l’école c’est fatigant, certains enfants ont un emploi du temps de ministre. Ils ont les cours, leurs devoirs, une ou deux activités extra-scolaires. Il est normal qu’ils se sentent parfois un peu dépassés. C’est dur de devoir apprendre autant de nouvelles choses tous les jours intellectuellement mais aussi socialement.


De plus l’école est un lieu de compétition, les enfants ont du mal à comprendre qu’ils sont là pour apprendre, qu’il est normal de faire des fautes, de poser des questions, que personne ne leur en voudra. Certains enfants voudraient être hyper performants et arriver à tout faire ou tout comprendre du premier coup.


Enfin l’école n’est pas toujours un lieu de sécurité. Les enfants peuvent se sentir agressés par des choses qui nous paraissent anodines, comme le choix des copains avec qui jouer, la nécessite de refuser qu’un camarade copie, mais aussi par des choses plus graves comme le racket.

  • Que pouvons-nous faire pour les aider ?


D’abord ne banalisez pas ce qui stresse votre enfant. Certaines choses qui vous paraissent anodines ont beaucoup d’importance à son échelle.
Créez un climat calme et de dialogue à la maison. Un enfant qui peut parler de sa vie à l’école sans passer un interrogatoire en règle quand il rentre le soir ira mieux. Se sentir vraiment écouté fait déjà baisser le stress.
Responsabilisez-le. Aidez-le à s’organiser. Anticiper, apprendre à apprendre, ce n’est pas inné.

Cela ne signifie pas faire à sa place (ce dont nous ne sommes d’ailleurs peut-être pas capables), mais l’aider à réfléchir.

Que faut-il faire en premier ? Est-ce que j’ai vérifié mon cahier de texte ? Est-ce que j’ai relu ma leçon, mon exercice ? Que dois-je avoir dans mon cartable ?

Il a besoin de savoir que vous vous intéressez à lui en premier et pas seulement à ses résultats scolaires, cela va vraiment l’aider.

S'il est confronté à des difficultés relationnelles, parlez-en avec lui. Il doit savoir que vous êtes là pour le protéger. Aidez-le à trouver une stratégie ou des réponses aux tracas de la cours de récré, mais sachez aussi intervenir auprès des enseignants si la situation est plus grave.

Et bien-sûr, prenez le temps de prier avec lui, afin qu'il apprenne à parler à Jésus de ses difficultés, de ses peurs.

"Mettez tous vos soucis dans la main de Dieu, car il prend soin de vous." 1 Pierre 5.7


Nous ne sommes pas tous des pro en math ou en français 
mais nous pouvons tous encourager, dédramatiser, responsabiliser,
être fiers de nos enfants tels qu’ils sont et le leur dire !

www.famillejetaime.com



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13 commentaires
  • Pierre Mukeng Il y a 6 mois, 2 semaines

    Je remercie toute l'équipe du TopChrétien, pour tous vos enseignements car chaque jour qui se lève, nous sommes bénis, édifiés, réactivés et attachés aux choses saintes. Que Dieu vous bénisse et inspire davantage tous ses serviteurs qui contribuent à cette grande œuvre évangélique.
  • koawo william Il y a 6 mois, 2 semaines

    Super intéressant. Merci beaucoup
  • ndayisabapaulin Il y a 6 mois, 3 semaines

    L'espoir pour la famille d'aujourd'hui, car chacun ou chacune doit être à l'écoute de l'autre afin que les situations s'améliore pour la gloire de Dieu Amen
  • Danièle OULEVEY Il y a 6 mois, 3 semaines

    Merci pour TopChrétien qui m'accompagne chaque matin. J'y trouve des réponses à mes questions, des passages de la Bible et des versets, des témoignages qui me font du bien et qui augmente ma foi. Je prie pour ouvrir ma Bible plus souvent, car c'est par Elle que Dieu me parle personnellement. Amitié en Christ. Danièle
  • Armel Dahon Il y a 6 mois, 3 semaines

    Amen
  • Alvina DJOP Il y a 6 mois, 3 semaines

    amen
  • Isaac83Leger Il y a 6 mois, 3 semaines

    Ce message me touche particulièrement car j'ai deux enfants. Un garçon en classe de terminale et une petite fille qui commence juste son apprentissage en maternelle. L'aîné m'a paru un peu désinvolte et un moment j'ai bien cru qu'il allait lâcher. J'ai eu du mal à comprendre ce qui n'allait pas. J'ai chercher à comprendre et c'est dans la prière que j'ai compris.. Je lui demandais beaucoup trop. Plus que ce que je donnais dans la même classe. Je voulais l'accomplir par lui. Au lieu de lui laisser de l'espace je lui mettais une pression de fou. Grâce à l'éternel j'ai trouvé des réponses et depuis nos rapports sont meilleurs. Il a besoin de s'affirmer par lui même et je crois que maintenant j'accepte avec beaucoup d'enthousiasme ses choix. Et donc ma petite fille n'aura pas à subir mon acharnement. Je prie Dieu pour cela. Merci encore pour ce message qui me parle particulièrement
    • bouclettes Équipier du Top Il y a 6 mois, 3 semaines

      Merci Isaac pour votre témoignage, une belle illustration de ce texte, soyez encouragé dans votre rôle de papa, tellement précieux.
  • Gaëlle97 Il y a 6 mois, 4 semaines

    Merci Seigneur. Ce message tombe à point nommé.
  • Mymysm Il y a 6 mois, 4 semaines

    Ameeen tres tres belle pensee
  • Fabienne Il y a 6 mois, 4 semaines

    Oui
  • rozange Il y a 6 mois, 4 semaines

    Yes