TopChrĂ©tien Message texte Ne pas subir les vacances : guide đ de survie Marie Gufflet  DĂ©marrer l'expĂ©rience SELAH REDIFFUSION - ChĂšre communautĂ© de la PensĂ©e du Jour. Notre Ă©quipe dĂ©vouĂ©e ayant elle aussi besoin d'un peu de repos cet Ă©tĂ©, nous vous proposerons une sĂ©lection de pensĂ©es dĂ©jĂ diffusĂ©es pour le mois d'aoĂ»t. Nous espĂ©rons que cela vous conviendra et nous vous souhaitons Ă©galement de belles vacances cet Ă©tĂ© ! đ SELAH est un mot qui signifie "pause" en hĂ©breu, et que l'on retrouve dans les Psaumes Ă plusieurs reprises. Recevoir la PensĂ©e du Jour Quelques années auparavant, les vacances scolaires đ rimaient avec hypersurveillance đ, cadence d’émotions intenses et beaucoup beaucoup de patience. Je me mettais une pression folle en subissant đ les longues vacances d’été. Depuis l’année 2022 et encore plus cette année 2023, je me suis dit que ce serait différent. Il le fallait bien, ma famille est à des milliers de kilomètres du Canada, je dois regorger de créativité pour occuper mes trois filles. Planifier ses journées en avance Pour retirer une grosse source de stress, je me suis rendu compte que de planifier les sorties, évite des journées à rallonge d’ennui. Pour eux comme pour moi. Entre nous, il n’y a rien de pire que des enfants đž qui s’ennuient đ€Ł ! Un autre point, faire participer les enfants aide à préparer un moment de qualité. Et, pas besoin d’un gros budget pour avoir du fun. La simplicité est ce qu’il y a de mieux pour créer des souvenirs mémorables. En ce qui me concerne, il y a quelques jours, j’ai prévenu les filles : “aujourd’hui, ça sera pique-nique au parc đł”. On est allées ensemble faire l’épicerie, chacune était contente de préparer son sandwich, sa collation đ et son sac pour la balade. On a débarqué chargées comme des mulets, mais c’était amusant de les regarder s’installer avec leurs petites affaires. Ensuite, on a déjeuné en observant les écureuils đżïž, à écouter les oiseaux đŠpépier, à discuter sans interruption et sans stress. C’est connu, le vert đłde la forêt et des arbres, ça apaise l’esprit ! Au Japon, on appelle cette thérapie le shinrin-yoku, c’est la thérapie forestière. Voici ce qu’explique Alix Cosquer, chercheuse en psychologie environnementale au Centre d'écologie fonctionnelle et évolutive de Montpellier : « Il y a un certain nombre de bénéfices qui sont physiques, psychiques et comportementaux ». Et, devinez quoi ? Les filles étaient heureuses d’avoir un instant avec moi, elles ont joué durant 3 heures au parc, j’ai pu écrire đ» tout du long ! Moi, j’étais apaisée. Rester simple et flexible Le bonheur est dans les choses simples. À trop vouloir compliquer, parfois, on se prive du plaisir des vacances. J’aime être organisée, mais il faut s’avouer que les vacances, ça met un coup de pied dans l’agenda đ bien ficelé. Au revoir les journées millimétrées et bonjour la spontanéité ! J’en profite pour lever le pied, je me lève un peu plus tard, pourquoi ne pas en profiter après tout ? Si je ne peux pas travailler, autant employer ces heures à lire des livres đ, visionner un bon film, marcher près d’un lac, faire une tarte avec les enfants ! Avec les journées qui s’étirent, j’apprends à être flexible. Prendre du temps pour soi Il y a une expression créole qui dit “ "Goni vide y tient pas debout". En gros, ça veut dire : un sac vide ne tient pas debout. À force de se donner aux autres, que ça soit à notre époux ou à nos enfants, à nos amis et notre famille, on finit par se vider. C’est un peu le principe des vases communicants. On ne peut donner quelque chose qu’on a pas ! Si je me vide de mon énergie, je n’aurai plus rien à donner aux autres. Pourquoi ne pas profiter des vacances đpour lever le pied et me remplir. La Bible dit “Voici le second : "tu aimeras ton prochain comme toi-même. Il n'y a pas d'autre commandement plus grand que ceux-là.” Marc 12.31 Si je suis capable de m’aimer (prendre du temps pour moi), je serai capable de prendre du temps pour mieux être avec les autres. Ma prière pour vous et moi en ce mois d’août est que nous puissions être flexibles, remplis d’amour â€ïžet apaisés ! Marie Gufflet S'abonner Ă l'auteur Se dĂ©sabonner Famille & co S'abonner Ă l'auteur Se dĂ©sabonner Vous avez aimĂ© ? Partagez autour de vous ! 15 Partages Partager par email Cette page a Ă©tĂ© partagĂ©e par email avec succĂšs ! Ce texte est la propriĂ©tĂ© du TopChrĂ©tien. Autorisation de diffusion autorisĂ©e en prĂ©cisant la source. © 2022 - www.topchretien.com Tout chez Bérénice Flocon n'était que désert et montagne. Sa vie, elle l'avait passée seule, entourée de sa montagne d'ouvrages dans la bibliothèque où elle travaillait : La Cabane aux livres. Elle avait pour seuls compagnons, ses romans. L'amour, elle en rêvait à travers les mots. Un matin de novembre, alors que Bérénice se trouvait dans son grenier, elle tomba sur un carnet vert sapin. Un carnet qui bousculera le cours de son existence. Mais qui se dissimule derrière le mystérieux, amoureux, L.C, auteur du carnet ? "J'ai gravi la montagne et touché le ciel" est une comédie romantique dans laquelle on retrouve les saveurs de l'hiver : chocolat chaud, feu de cheminée, plaid duveteux. Mais surtout un roman qui amène le lecteur à se libérer des préjugés et à toucher le ciel. Procurez-le vous ici. Vous avez 0 notes privĂ©es Laisser un commentaire Connectez-vous pour poster un commentaire 3 commentaires rozange Il y a 1 annĂ©e, 2 mois Signaler le commentaire La simplicitĂ© est ce quâil y a de mieux pour crĂ©er des souvenirs mĂ©morables. On a dĂ©barquĂ© chargĂ©es comme des mulets, mais câĂ©tait amusant de les regarder sâinstaller avec leurs petites affaires. Ensuite, on a dĂ©jeunĂ© en observant les Ă©cureuils đżïž, Ă Ă©couter les oiseaux đŠpĂ©pier, Ă discuter sans interruption et sans stress. Le bonheur est dans les choses simples. Ă trop vouloir compliquer, parfois, on se prive du plaisir des vacances. Ă force de se donner aux autres, que ça soit Ă notre Ă©poux ou Ă nos enfants, Ă nos amis et notre famille, on finit par se vider. Câest un peu le principe des vases communicants. On ne peut donner quelque chose quâon a pas Si je suis capable de mâaimer (prendre du temps pour moi), je serai capable de prendre du temps pour mieux ĂȘtre avec les autres. Ma priĂšre pour vous et moi en ce mois dâaoĂ»t est que nous puissions ĂȘtre flexibles, remplis dâamour â€ïžet apaisĂ©s ! Amen!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 5 personnes ont dit Amen Amen RĂ©pondre FabienneBhl Il y a 1 annĂ©e, 2 mois Signaler le commentaire Merci beau texte Ă©difiant.. 7 personnes ont dit Amen Amen RĂ©pondre Crescence Il y a 1 annĂ©e, 2 mois Signaler le commentaire Merci pour ces conseils 7 personnes ont dit Amen Amen RĂ©pondre
TopMessages Message texte Parent Sommes-nous parents dâun Daniel ? Nous sommes peut-ĂȘtre les heureux parents dâun Daniel, ce remarquable jeune homme qui, dans un contexte trĂšs difficile, « rĂ©solut ⊠Aline Neuhauser TopMessages Message texte Parent Pendant que nous dormons⊠« Le royaume des cieux ressemble Ă un homme qui avait semĂ© une bonne semence dans son champ. Pendant que ⊠Aline Neuhauser TopMessages Message texte Parent De lâespoir pour nos enfants « Il y a de l'espĂ©rance pour ton avenir, dit l'Ăternel ; tes enfants reviendront dans leur territoire. » ( ⊠Aline Neuhauser Voir tout Sur le mĂȘme thĂšme TopMessages Message texte Parent Seigneur au secours, je n'en peux plus ! Il y a des moments dans notre vie de parents oĂč nous nous sentons dĂ©munis et sans force face à ⊠Elisabeth Dugas 05:05 TopTV VidĂ©o Logoscom Tuto de vie: comment faire durer l'amour dans un couple Conseils pratiques. Dessins de Martine Bacher. Logoscom 05:41 TopTV VidĂ©o Logoscom Est-ce que Dieu a un plan pour nos vies? En prenant comme exemple la luge d'Ă©tĂ©, Henri Bacher, se demande si Dieu nous met sur des rails dĂšs qu'on ⊠Logoscom 10:48 TopTV VidĂ©o Enseignement Dieu guĂ©rit-il toujours ? 1 Dans le domaine de la "guĂ©rison divine" on ne peut pas se permettre de diffuser des enseignements dont on n'a ⊠Jean-François Gotte Voir tout Du mĂȘme style / thĂšme 05:04 TopChrĂ©tien Musique Clip TU ES NOTRE DIEU Herve Mauras (Lyrics) Premier extrait du Nouvel Ep Lyrics avec Accords Guitare Sites: www.hervemauras.com @RvMaurasMusic (facebook) @hervemauras (instagram) STAFF: Rv & Adeline Mauras ⊠HerveMauras TopChrĂ©tien Musique Album MĂ©ditation Ă Celui Un parcours, une histoire, d'une vie compliquĂ©e, brisĂ©e, dans l'abandon et la solitude.. puis, une rencontre, une main tenue, un ⊠Elena & Band 03:55 TopChrĂ©tien Musique Clip Ever be - Kalley Heiligenthal // Ă jamais sur mes lĂšvres - Dana-jo www.dana-jo.com Ă jamais sur mes lĂšvres Ever Be Comme un anneau d'or pur, Ton amour est fidĂšle. Comme un serment ⊠TopChrĂ©tien Musique Album Louange Pour Toi J'ai PleurĂ© D'inspiration, "GuĂ©rison des CĆurs" et "Adoration", les compositions personnelles de ce premier CD, vous conduiront dans un cĆur Ă cĆur ⊠Patrice PIQUERY Voir tout S'abonner Ă l'auteur ââ Envoyer Lecteur TopChrĂ©tien Musique Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin pour Firefox & Safari - Flash plugin pour Opera & Chrome. đ Voulez-vous ĂȘtre boostĂ©(e) chaque matin ? Chaque jour, en exclusivitĂ©, dĂ©couvrez le verset du jour, la PensĂ©e du Jour, les contenus phares et les nouveautĂ©s. đ„ Je m'inscris Votre vie privĂ©e est importante pour nous En cliquant sur le bouton « Accepter tous les cookies », vous acceptez que TopChrĂ©tien utilise des traceurs (comme des cookies ou l'identifiant unique de votre compte utilisateur) et traite vos donnĂ©es Ă caractĂšre personnel (comme vos donnĂ©es de navigation et les informations renseignĂ©es dans votre compte utilisateur) dans les buts suivants : Mesurer l'audience de notre service Vous permettre d'utiliser des services tiers tels que de la vidĂ©o, des cartes du monde⊠Vous permettre d'entrer en contact avec notre service de relation aux utilisateurs. Choisir mes cookies Accepter tous les cookies Tout refuser J'autorise les cookies pour les services suivants : Analyse de l'utilisation du site : Google Analytics & HotJar Partage des articles sur les rĂ©seaux sociaux : Facebook Assistance aux utilisateurs : Howtank & Uservoice & TawkTo SystĂšmes de paiement : Stripe SystĂšme d'affichage des cartes : : GoogleMap Services vidĂ©o : YouTube, VimĂ©o, Facebook Si vous n'activez pas certains cookies, certaines fonctionnalitĂ©s du site pourraient ne pas fonctionner. PrĂ©fĂ©rences mises Ă jour avec succĂšs ! Valider mes choix Voir la politique de confidentialitĂ©
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